¿Qué dicen quiénes lo han leído?

Testimonios reales de los lectores

El libro de Patricia Córdoba “Como superar una ruptura con el pensamiento” es un texto ameno para leer y reflexionar después de una ruptura sentimental. En el hallarás sabios consejos, metáforas y ejercicios que te harán pensar positivamente. Podrás entender cuales son las “distorsiones cognitivas” más habituales tras una separación y las formas complejas de desapego. Si necesitas una guía de uso para el desapego emocional, este libro te ayudará a pasar las etapas de duelo con mayor conciencia, y seguramente con menor sufrimiento.

En las páginas de este libro encontramos una auténtica descripción de los procesos que atravesamos tras una ruptura. Todas y cada una de las líneas están cargadas de significado para quién ha sufrido (o está sufriendo) una separación. Pero más allá de eso: describe el proceso emocional que se padece tras una pérdida de cualquier tipo. A destacar: -La increíble cantidad (y calidad) de ejercicios prácticos para aprender a gestionar el proceso de duelo y no extenderlo a un sufrimiento innecesario y patológico. -El lenguaje sencillo y cercano que usa la autora con el que cualquier persona puede conectar y así interiorizar todas las ideas y sugerencias que nos propone. Muy recomendable para cualquier persona que quiera tener herramientas prácticas para superar una pérdida, y no sólo de pareja.

Hace unas semanas compre tu libro, pues estaba atascada con las fases del duelo por una ruptura con mi novio después de doce años juntos. Aunque estoy en terapia con un psicólogo, es un trance muy duro y me ha sido de gran ayuda, sobre todo por el tema de mezclar fases del duelo o volver atrás. Gracias a tu libro he entendido que esto pasa a veces y me ha ayudado también mucho cuando tratas el tema de no estar en contacto con el ex, porque el mío no paraba de llamarme e incluso quería quedar y yo me sentía fatal, desde que leí en tu libro que esto no era positivo para superarlo lo he hecho, le he bloqueado hasta en mi móvil y me siento mucho mejor. Descubrí tu blog donde hablabas de los 5 errores que cometemos tras la ruptura y me encanta cómo das en el clavo en el tema del cacao mental que supone una ruptura, por eso me animé a comprar el libro, por tu estilo franco y directo que me ha ayudado a resolver ciertas dudas que no había podido aclarar ni siquiera con mi psicólogo. Gracias y sigo leyendo tu blog, saludos.

He llegado a este libro buscando respuestas y ayuda a mi dolor. Recomiendo a cualquier persona que este viviendo una ruptura que lo lea o al menos lo hojee porque te sientes identificado desde la primera pagina. Sientes que dentro de ti existen muchos recursos para estar mejor que antes y a intentar tener ese pensamiento positivo del que habla el libro. En serio, gracias a la autora por dibujar esa luz que hace tiempo que no veía.

Estoy en medio del túnel del duelo, como dice Patricia, me ha hecho replantearme algunas cosas y tener otro punto de vista, más positivo y más enfocado, dinero bien invertido.

Cuando he leído este libro me he sentido identificada en cada uno de los renglones del mismo, describe perfectamente cada uno de los momentos que padeces cuando sufres una ruptura. Esa sensación de angustia, de culpabilidad, de que este dolor nunca va a pasar, de incertidumbre, de pensar que no vas ser capaz de salir de esa situación en la que te encuentras, ...